A la calor, les persones amb sudoració excessiva es veuen especialment afectades. Què fer i com ser?
El contrast de les temperatures de l’aigua quan es dutxa ajudarà a reduir la transpiració. A més, utilitzeu gels o dutxes antibacterianes per a la dutxa, perquè la causa de l’olor desagradable no és la suor pròpiament dita, sinó fongs que es multipliquen activament en un ambient humit. Aquest procediment es realitza millor almenys al matí i al vespre.
Després de dutxar-se, apliqueu un antitranspirant a la zona de l’aixella i, si només es tracta d’olor, llavors un ungüent antifúngic. La suor no anirà enlloc, però definitivament no hi haurà una olor desagradable. També, per combatre la suor, podeu utilitzar urotropina: obriu l’ampolla, aboqueu-la damunt d’un coixí de cotó i eixugueu la zona de l’aixella abans d’anar a dormir. Al matí, esbandiu la preparació amb sabó normal.
Recordeu que qualsevol teixit antinatural provoca sudoració. En les sabates de cuir genuïn, els peus suen menys, el mateix es pot dir de la roba: en sintètics suaràs més.
També podeu reduir la quantitat de líquid que s’utilitza, però no la porteu al volum mínim, en cas contrari també haureu de lluitar amb la deshidratació.
Reduïu el consum d’aliments escalfadors, com ara mel, gingebre i gerds.
Els remeis populars també es poden utilitzar per combatre la sudoració. Netegeu la zona de l'aixella amb loció de cua de cavall. Aboqueu la mala herba amb el vodka en una proporció d’1:10 i insistiu 14 dies.
