El son saludable és molt important per a una persona moderna. Per suportar càrregues elevades, el cos humà necessita un descans de qualitat. Per això es crea un bon matalàs ortopèdic. Però a l’hora d’escollir un matalàs, s’han de tenir en compte algunes característiques.
Quines funcions ha de fer front un matalàs ortopèdic?
Un matalàs ortopèdic té cura de la salut de la columna vertebral i les articulacions d’una persona durant el son. Sigui quina sigui la posició que pren el matalàs ortopèdic adormit, no es doblega i manté la columna vertebral en una posició relaxada però correcta, mantenint les corbes fisiològiques. Recolzant-se en un matalàs ortopèdic, no us podeu preocupar pel fet que la columna vertebral es doblarà i provocarà el desplaçament dels discos, infracció de les arrels nervioses, que al seu torn condueix a diverses malalties.
No només la columna vertebral, sinó que tot el cos descansa sobre un matalàs ortopèdic, sinó que elimina completament l’estrès estàtic dels músculs i dels lligaments. I.e. un bon matalàs ortopèdic hauria de tenir una relaxació muscular completa. Això elimina tot tipus de pinces i els sistemes circulatoris i respiratoris funcionen en el mode correcte.
Un matalàs ortopèdic de gran qualitat ha d’estar format per materials que no emetin productes químics, no acumuli pols i al·lèrgens. A més, el matalàs ha de ser transpirable, absorbir bé, però no recollir la humitat. El compliment d’aquests requisits evitarà la formació de microorganismes a l’interior del matalàs i l’aparició d’olor desagradable.
Com triar un matalàs en funció de les característiques personals?
Depenent de l’edat d’una persona, canvien els requisits per a la qualitat del son. Així doncs, per als joves, els metges recomanen dormir en una superfície dura. La gent gran es sentirà còmoda i passarà un bon descans en un matalàs suau.
També cal tenir en compte el pes corporal. Com més gran sigui el pes corporal d’un adult, més dur serà el matalàs a escollir. Els nens i adolescents, independentment del pes, també necessiten matalassos durs.
Les persones que senten dolor a la columna vertebral han de triar el matalàs més dur. Si es tracta d’una persona gran, i els dolors són periòdics, l’elecció d’un matalàs de rigidesa bilateral serà òptima.
Els metges recomanen dormir en un matalàs tou per a persones amb problemes d’esquena baixa o hernia intervertebral.
