Els coixins, les mantes i els matalassos s’embruten bastant ràpidament, i com que són difícils de netejar, és força lògic utilitzar la roba de llit. Si està contaminat, és fàcil de treure i substituir-lo per un altre. Per fer aquest procés de manera puntual i oportuna, cal saber amb quina freqüència es recomana canviar de llit.
Manual d’instruccions
1
En un llit net, dormir és molt més còmode. És més agradable dormir-hi i adormir-se més ràpidament i respirar més fàcilment. Això és cert, no l'autohipnosi. Amb roba bruta, és realment difícil relaxar-se. A més, pot ser perillós per a la salut.
2
La pols acumulada a la roba de llit pot contenir virus, espores, bacteris i altres microorganismes nocius. Amb la seva inhalació constant, hi ha el risc de reaccions al·lèrgiques, complicacions respiratòries, irritació de la mucosa i supressió immune. A més, a la bugada hi ha àcars microscòpics, que no es poden veure sense equipament especial. No pertanyen a vectors de malalties i ni tan sols es mosseguen, però poden provocar una al·lèrgia del qual és bastant difícil desfer-se.
3
La causa dels microorganismes és la pròpia persona. S'alimenten de partícules de pell morta que cauen del cos humà. La seva distribució també es pot associar a mascotes que els agradi muntar-se als llits dels propietaris. Aquests factors són suficients per multiplicar ràpidament les paparres al llit.
4
Evitar conseqüències desagradables permet un canvi periòdic de la roba de llit. La millor opció és un cop a la setmana. Això és especialment important per a la temporada càlida. A l’hivern, la roba es canvia cada 2 setmanes.
5
A més de l’època de l’any, la higiene personal també afecta l’estat del llit. Si una persona renta sovint, la roba es mantindrà més temps. En qualsevol cas, si teniu el vostre propi horari per canviar-lo, no cal deixar-vos d’aquest horari, sinó només amb la condició que això passi almenys una vegada cada 2 setmanes.
6
Cal prestar una atenció especial a les fundes de coixí. Cal canviar-les més sovint, sobretot si el pèl tendeix a embrutar-se ràpidament. Durant una malaltia infecciosa o a una temperatura elevada, també és necessari un rentat més freqüent de la roba. De vegades té sentit canviar de llit cada dia. Després de la recuperació, s’ha de posar la roba fresca.
7
La protecció contra diverses contaminacions es proporciona no només mitjançant un canvi puntual de llit. En el procés de rentat i planxa hi juga un paper important. Es recomana rentar la roba de llit en aigua, la temperatura no és inferior a 50 graus. L’aigua calenta destrueix les paparres i les paparres. Mata bé els bacteris, fins i tot en aigua relativament freda. Per tant, si el teixit ho permet, es recomana utilitzar-lo durant el rentat.
Article relacionat
Estètica al dormitori: com triar la roba de llit
